echt. mittendrin. frei Schnauze

ROCKSTARS des Lebens – Krisen meistern & daran wachsen!

Dein Video-Podcast für mehr innere Stärke

In meinem Podcast erwarten dich spannende Gespräche, praxisnahe Tipps und inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre Lebenskrisen so richtig rocken.

Wenn dir das Leben auch schon mal den Boden unter den Füßen weggerissen hat, dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam entdecken wir, wie man aus Krisen wächst, innere Stärke findet und das Leben mit neuer Kraft angeht.

Meine Interview Gäste teilen mit uns ihre inspirierenden Lebensgeschichten und erzählen wie sie ihr Leben trotz Krise rocken.

Lass uns gemeinsam Krisen meistern & daran wachsen!

Staffel 1 – Episode 1: SOLO
Mein Warum

In dieser Episode teilt Carolin Oder ihre persönliche Reise durch Trauma, Resilienz und Heilung. Sie spricht über die Herausforderungen, mit denen ihre Familie aufgrund der seltenen Krankheit ihres Sohnes konfrontiert war, und die emotionale Belastung, die dies für sie bedeutet hat. Carolin betont die Bedeutung, innere Stärke zu finden und Hoffnung zu bewahren, zusammengefasst in ihrem Motto: „Es gibt immer ein bestmögliches Szenario.“ Sie hebt auch ihre Mission hervor, anderen bei Gesundheitskrisen zu helfen, und die Wichtigkeit professioneller Unterstützung bei der Bewältigung von Traumata.

Staffel 1 – Episode 2: SOLO
Loeys-Dietz-Syndrom, nie gehört!

In dieser Episode von „Rockstars of Life“ teilt Carolin Oder die Reise ihrer Familie durch die Komplexitäten der seltenen Krankheit ihres Sohnes, dem Loeys-Dietz-Syndrom. Von der ersten Diagnose über die Bedeutung von Selbsthilfegruppen bis hin zu den Herausforderungen im Umgang damit spricht Carolin über die emotionalen und praktischen Aspekte der Elternschaft eines Kindes mit einer seltenen Erkrankung. Sie betont die Wichtigkeit von Gemeinschaftsunterstützung, die Suche nach Antworten durch Gentests und die Resilienz, die für solche Herausforderungen erforderlich ist.

Staffel 1 – Episode 3:
JULIA RÖSSELER |
Skin-Picking

In dieser Episode interviewt Gastgeberin Carolin Oder die systemische Coachin und Rednerin Julia Röseler, die sich auf psychische Gesundheit spezialisiert hat – insbesondere auf die Skin-Picking-Störung, auch bekannt als Dermatillomanie. Julia erzählt von ihrer persönlichen Reise, in der sie 15 Jahre lang mit psychischen Erkrankungen kämpfte, und wie sie schließlich begann, anderen zu helfen. Das Gespräch vertieft sich in die Natur des Skin Pickings, beleuchtet dessen psychologische Auswirkungen und betont die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Achtsamkeit. Julia unterstreicht, wie wichtig Aufklärung über psychische Gesundheit ist, insbesondere für junge Menschen. Außerdem spricht sie über ihre Mission mit ihrem Unternehmen SKINSIDE-out, das Frauen ermutigt, ihre Einzigartigkeit anzunehmen und ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Die Episode endet mit einem kraftvollen Mantra über Selbstakzeptanz und die Notwendigkeit, unsere Sichtweise auf Makel und Schönheit neu zu definieren.

Staffel 1 – Episode 4:
Prof. Dr. THOMAS KAPAPA | Neurochirurg auf Rädern

In diesem Podcast unterhält Carolin mit Professor Dr. Thomas Kapapa vom Universitätsklinikum Ulm, Deutschland. Er erzählt von seinem Werdegang als Neurochirurg und seinen Erfahrungen beim Überwinden von Herausforderungen im Zusammenhang mit seiner Identität und Behinderung. Er betont die Bedeutung von innerer Stärke, Resilienz und die Rolle der Inklusion in der Gesellschaft. Das Gespräch thematisiert auch technische Innovationen in der Neurochirurgie, die es ihm ermöglichen, trotz Rollstuhlbenutzung Operationen durchzuführen, sowie die Wichtigkeit von Kommunikation und Verständnis im Alltag. In der Unterhaltung gehen die Sprecher auf die Komplexitäten medizinischer Entscheidungsfindung ein und unterstreichen die Bedeutung individueller Entscheidungen und deren emotionale Tragweite. Sie diskutieren die entscheidende Rolle der Kommunikation im Gesundheitswesen und zeigen auf, wie der Aufbau von Vertrauen und Beziehungen zwischen Ärzten, Patienten und Familien die Behandlungsergebnisse erheblich beeinflussen kann.

Staffel 1 – Episode 5:
TANIA SÖLLNER aka die_Clementa | Untypische Influencerin mit Tiefgang

Der heutige Interviewgast von Carolin ist niemand geringeres als die Social-Media-Berühmtheit TANIA SÖLLNER aka die_clementa. Eine ungewöhnliche Influencerin mit Tiefgang.Sie ist ein „Rockstar des Lebens“, weil sie Menschen hilft mit Lachen, Humor und Leichtigkeit wieder an sich selbst zu glauben. In diesem fesselnden Gespräch erkunden Tania und Carolin die Themen Selbstentdeckung, Humor und die Bedeutung der Selbstliebe. Sie sprechen über die Herausforderungen des Lebens als Mütter und Individuen und betonen dieNotwendigkeit von Positivität und Gemeinschafts-unterstützung. Tania teilt einen schweren Moment und wie sie damit umgegangen ist. Ausserdem teilt sie praktischeTipps für mehr Glück und hebt die Wichtigkeit des Zuhörens – sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber – hervor. Das Gespräch unterstreicht die Balance zwischen dem Geben an andere und der Selbstfürsorge, die letztendlich zu einemerfüllten Leben führt.

Staffel 1 – Episode 6:
CELIA CHARTRES-ARIS | Most Influencial Disabled Person in the UK

In dieser Episode spricht Carolin Oder mit Celia Chartres-Aris über ihreErfahrungen mit chronischen Krankheiten, insbesondere dem Loeys-Dietz-Syndrom. Celia ist „Most influencial disabled person in the UK“ und eine Powerfrau. Denn sie lebt seit 4 Jahren mit totalem Organversagen und ist an künstliche Ernährung über eine Pumpe angewiesen. Diese Pumpe ist direkt mit ihrer Aorta verbunden, wo die Nahrung direkt in den Blutkreislauf geleitet wird, um die Organe nicht weiter zu belasten. Celia teilt ihre Reise von der Diagnose bis zu den Herausforderungen, die sie im Alltag bewältigen muss. Sie betont die Bedeutung von innerer Stärke, Unterstützung durch ihr Netzwerk und den Umgang mit psychischen Gesundheitsproblemen wie PTSD. Zudem wird das Thema Ableismus und die Notwendigkeit von Inklusion in der Gesellschaft angesprochen. Celia gibt praktische Ratschläge, wie man mit chronischen Krankheiten umgehen kann undermutigt die Zuhörer, offen über ihre Emotionen zu sprechen.  Sie ist CEO ihrer Beratungsfirma „Disabled by Society“ und berät die Regierung in Gross Britannien rund um Inklusion und Rechte für behinderte Mensch

Staffel 1 – Episode 7-a:
SOLO | 
Wenn die Aorta einreisst

Diese Episode 7b ist Teil 2 von Episode 7.

In dieser Episode teilt Carolin Oder eine tief persönliche Reise, die 2019 begann, als bei ihrem Sohn im Alter von 9 Jahren die Hauptschlagader eingerissen ist . Ein lebensbedrohlicher Zustand. Sie reflektiert über die emotionalen Turbulenzen, die medizinischen Herausforderungen und die nötige Widerstandskraft, um Operationen und die Genesung zu bewältigen. Das Gespräch hebt die Bedeutung familiärer Unterstützung, die Suche nach Hoffnung in schwierigenSituationen und die Lektionen hervor, die sie aus dieser lebensverändernden Erfahrung gelernt hat.

Staffel 1 – Episode 7-b:
Prof. ALEXANDER ZIMMERMANN | Wenn das passiert
was bei einem 9-jährigen nie passiert!

Diese Episode 7b ist Teil 2 von Episode 7. Bitte zuerst 7a anhören.
In dieser Folge erzählt Carolin Oder von ihrer traumatischen Erfahrung mit der lebensbedrohlichen Erkrankung ihres Sohnes – einer akuten Aortendissektion im Jahr 2019 im Alter von nur 9 Jahren – und dem Weg durch medizinischeNotfälle. Begleitet wird sie von Professor Alexander Zimmermann, Gefäßchirurg am Universitätsspital Zürich. Gemeinsam sprechen sie über die Bedeutung von Vertrauen, Kommunikation und emotionaler Resilienz, um solche herausfordernden Situationen zu meistern. Das Interview wird geführt von Marianne Hochstrasser und es beleuchtet auch die wichtige Rolle von Eltern, Pflegepersonal und weiteren medizinischen Fachkräften bei der Schaffung eines unterstützenden Umfelds für die Genesung –sowie die Lektionen, die man aus der Krise ziehen kann.

Staffel 1 – Episode 8:
Dr. MARTIN INDERBITZIN | „Go easy – but go“ |
13 Jahre mit Bauchspeicheldrüsenkrebs

In dieser Episode interviewt Carolin Oder Dr. Martin Inderbitzin, einen Neurowissenschaftler und Krebsüberlebenden, der seine Geschichte erzählt, wie er in jungen Jahren mit der Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs konfrontiert wurde. Er spricht über die Bedeutung der eigenen Einstellung, emotionale Widerstandskraft und die transformierende Kraft persönlicher Ziele im Angesicht von Herausforderungen. Martin betont die Notwendigkeit unterstützender Netzwerke, Bewältigungsstrategien für medizinische Untersuchungen und die Wichtigkeit, Gefühle zuzulassen statt sie zu unterdrücken. Außerdem stellt er praktische Techniken für emotionales Wohlbefinden vor und erläutert die Rolle der Neurowissenschaften beim Verständnis unserer Reaktionen auf Stress und Trauma.

Staffel 1 – Episode 9:
AJLA CRNALIC |
Pflegecoach in akuter Krise

In dieser Folge interviewt Carolin Oder Ajla Crnalic, eine leidenschaftliche Krankenschwester und Führungskraft im Gesundheitswesen. Sie sprechen über Ajlas Weg durch die Herausforderungen der Pflege, ihre innovativen Führungsansätze und die Bedeutung von Kommunikation und Unterstützung im Gesundheitswesen. Ajla erzählt von ihrer persönlichen Transformation und der Krise, die sie erlebt hat, was sie dazu veranlasste, ein neues Pflegesystem zu entwickeln, das die Einbindung der Mitarbeitenden und deren Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Das Gespräch unterstreicht die Notwendigkeit von visionärer Führung und einem unterstützenden Arbeitsumfeld, um Herausforderungen im Gesundheitswesen zu bewältigen. In diesem Gespräch schildert Ajla Crnalic auch ihren persönlichen Weg im Umgang mit der Krebserkrankung ihres Mannes und betont dabei die Bedeutung von Fürsorge, Einstellung und Resilienz im Angesicht der Krankheit. Die Diskussion hebt die Notwendigkeit von Wertschätzung im Gesundheitswesen hervor, die emotionalen Herausforderungen in Krisenzeiten und das Potenzial für positiven Wandel im Gesundheitssystem. Ajlas Einsichten im Umgang mit akuten Krisen und die Bedeutung familiärer Unterstützung bieten wertvolle Lektionen für andere in ähnlichen Situationen.